泸溪一中心理健康知识讲座

为了让我校的学生了解心理健康的重要性。2017年9月25日下午，我校开展了一次心理健康知识讲座，本次讲座由国家二级心理咨询师彭翠兰老师主持，参与人员有我校高一高二全体学生及班主任。

本次心理健康知识讲座，彭老师重点讲到了学生如何面对生活中所面对的来自四个方面的压力：一、学习方面带来的压力。二、师生及家庭关系方面带来的压力。三、正常的人际交往带来的压力。四、青春期异性交往带来的压力。同时对于各个方面的压力也给出了面对的方法。

通过本次心理健康讲座。使同学们对“健康”一词有了新的认识，知道健康不仅仅使身体健康，心理健康同样重要。让同学们树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。也相信此次的讲座能够给广大的学生一定的启迪，为美丽的人生奋斗不息。