减压前行 迎战高考 ----我校主办高考心理减压专家辅导公益讲座

     5月21日下午，泸溪县第一中学举办2019届高三学生考前心理减压专家辅导公益讲座，让面临高考的1000余名学子缓减压力，以良好的状态进入高考前的冲刺阶段，迎接人生挑战。

讲座邀请了华中师范大学发展与教育心理学硕士研究生、国家二级心理咨询师、湘西州心理健康学科带头人、全国黄炎培职业教育奖杰出教师、共青团湖南省委特聘青少年心理专家、湖南师大心灵成长导师团队精英导师张红娟主讲。  

活动中，张老师通过游戏、案例分析、按摩减压法、减压操等多种形式指导学生们科学释压，现场充满欢声笑语。讲座结束后，学生们纷纷表示，临近高考心里还是比较紧张的，通过这次专家的辅导，从中学到了一些有效的减压方法，确实感觉轻松了很多，对最后冲刺高考更有信心。

附：活动现场图片